初挑戦、お題スロットのテーマは「２０１９年に挑戦したいこと」
このテーマはばっちり！
お題スロットも初挑戦でなので、見事クリアじゃん！！
良き良き
それしてもう一つの２０１９年の挑戦とは、私の永遠の課題。。。
そう、ダイエットです
３年前まで、何とか維持していた体重と体脂肪率が、旅行続きで弾けちゃって、３キロ増、そしてそのまま変わらず、減らず、たまにもっと増えちゃう。。。
彼もいないし、恋活、婚活、出会い、お見合い、パーティーでキッカケ作りなどなど
この緩んだお腹じゃあ、１００年の恋も冷めちゃうし、まず恋が始るのかさえ不安？？
そういっても、マラソンしたり、ゴルフしたり、けっこう体力もあるし、動くのまぁまぁ好きだし、すっと落ちても良いと思うんやわ
しかし、飲んだとき、それもかなり飲んだとき、調子乗って飲んだとき、満腹虫垂が狂ってしまって、チャレンジというか、行こ行こ！！ってな感じで、食べちゃってたんやわ。。。それがそもそも、３キロも増えた原因。。。
今年戻さないと、というか、戻せる気がするの、出来る気がする
更に引き締めてカッコ良くなりたい！！美筋肉つけたい！！欲しい！！つける！！！
１２月に沸々と湧いてきた、みなぎる私欲のエネルギーがやれーーーー！！と叫んでる
なので、今の現状から３月末までにマイナス３キロ、体脂肪率２１％以下
そして、その３ヵ月後の６月までに、追加でマイナス２キロ、体脂肪率２０％以下
２０１９年１２月末まで、この状態を維持する
この目標に挑戦します
先日のニュースで、
「華原朋美がディナーショーの為に、１ヶ月でマイナス９キロに成功」
という記事を読んだとき、激震が走りました
しわしわになってるんじゃないかと、思いきや、意外とそうでもない。。。
彼女の挑戦に比べたら、私の挑戦なんて、キロ数もユルイ感じだし、更に出来る確信が持てる気がするなぁ
なので、チャレンジします
お正月も気をつけてるので、体重の増加は無いし、明日はさっそく新春初ジョギングに行って、この勢いをもっと自分の物に、自分の中に、落とし込みます
今の流行の身体でいうと
私の思ってる理想の身体ではないけど、でも、彼女はとてもとても美しい！
私はここにプラス、エロい感じが加わったボディになりたい。。。
例えば、そうやなぁ、００７のボンドガールみたいな。。。
よーーし！
探しま～す！
鍛えま～す！！
進化しま～す！！！
